Como emagrecer com saúde

Como emagrecer com saúde?

O sobrepeso e a obesidade são questões já apontadas como alguns dos maiores problemas de saúde do mundo. Os hábitos alimentares se transformaram tanto durante os últimos anos que acabaram gerando um grande aumento no número de pessoas obesas e com sobrepeso.  Segundo a Pesquisa Nacional da Saúde (realizada