Carnaval com saúde

Alimentação desregrada, falta de hidratação, consumo excessivo de álcool, pouco tempo de descanso, são alguns dos erros que cometemos no Carnaval, que ainda coincide com a época mais quente do ano. Se preparar para enfrentar esses dias e seguir algumas dicas, são essenciais para evitar o estrago e aproveitar ao máximo toda a folia. Separei algumas dicas que podem te ajudar.

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