3 Dicas para um boost natural de testosterona

Você sabia que as principais pesquisas da área médica indicam que os níveis de testosterona masculino estão em declínio?

Em paralelo, a obesidade cresce de forma assustadora em diferentes classes sociais e países. Esses dados me assustam porque são resultado de um estilo de vida que inclui má alimentação, estresse e falta de atividade física. Esses são os principais ‘vilões’ desse cenário. Sabemos que existem tratamentos com reposição hormonais, mas você pode já modificar alguns hábitos para estimular a produção natural de testosterona:

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